2025-03-17

高齢者の低栄養問題：なぜ元気な人でも起こるのか？原因と対策を解説！

低栄養を防ぐためには、たんぱく質を意識して摂ること、食事の工夫、栄養補助食品の活用が重要です。毎日の食事を見直し、健康長寿を目指しましょう！