2025-03-21

悪玉コレステロールを減らす菓子7選｜おすすめは和菓子！

和菓子は洋菓子に比べて脂肪分が少なく、適切に選べば「健康的なおやつ」として楽しむことができます！美味しく食べながら、悪玉コレステロールを下げる工夫を取り入れ、健康的な食生活を目指しましょう！