日々是好日
tashの介護ブログ
  • ホーム
  • プロフィール
  • お問い合わせ

2025-06-14

関心事

【それ、すべて過緊張かも?】自律神経を整える“3つのレスト”で心と体をリセットしよう!

「それ、すべて過緊張かも?」現代人に多い自律神経の乱れ。日本人の“過緊張気質”に注目し、3つの休息(レスト)で整えるセルフケア法を紹介します。
2025.06.14
関心事
tash
tash

障害者手帳2級・要介護2の父親を
自宅でワンオペ介護中。

tashをフォローする

カテゴリー

  • 介護全般67
    • 介護45
    • 介護トピック17
    • 父の記録5
  • 関心事15

人気記事

【悪玉コレステロールを減らす菓子7選】おすすめは和菓子!
2025.03.212025.05.16
【高齢者の住処の選択】最後まで安心して暮らすために
2025.02.242025.06.10
【脂肪肝の原因・改善法まとめ】食事・運動・医療で進行を防ぐ!
2025.05.242025.05.28
【今後急増する8050(7040)問題】親の介護どうする?
2025.02.112025.06.10
【ぽっと出症候群】とは?特徴と対処法
2025.02.132025.06.10
2025年6月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« 5月    

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
tashの介護ブログ
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ
Copyright © 2025 tashの介護ブログ All Rights Reserved.
    • ホーム
    • プロフィール
    • お問い合わせ
  • ホーム
  • トップ