関心事 【菊池雄星も注目】博多のお菓子「めんべい」が身体に良い理由
博多発の「めんべい」は、単なるご当地お菓子を超えて、健康や身体づくりにも寄り添う新しいおやつの形として注目されています。「美味しい」と「身体にいい」を両立するおやつとして、ぜひ一度「めんべい」を食べてみられてはいかがでしょうか？
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介護 【介護が終わったら】親の死後の後悔と、それから生きていくための心構え
介護が終わった後に待っている人生は、自由です。親の介護から解放され、今までできなかったことを始める良いタイミングです。これからの生活がどのようなものであるにせよ、自分自身に正直に、心から楽しむことを忘れないでください。
関心事 【アーモンドの栄養と効果】食べるタイミングや1日の適量も解説
アーモンドは、ビタミンEや食物繊維、不飽和脂肪酸などの栄養素が豊富に含まれた健康食品です。適量を守りながら、効果的なタイミングで摂取することで、美容・ダイエット・生活習慣病予防に役立ちます。
関心事 【花見が嫌い】春の風物詩「花見」が苦手な人もいる
花見が好きな人もいれば、苦手な人もいます。無理に参加するより、自分に合った春の楽しみ方を見つけることが大切です。花見をしなくても、春を楽しむ方法はたくさんあります。自分に合った過ごし方を見つけ、快適に春を満喫しましょう！
関心事 【悪玉コレステロールを減らす菓子7選】おすすめは和菓子！
和菓子は洋菓子に比べて脂肪分が少なく、適切に選べば「健康的なおやつ」として楽しむことができます！美味しく食べながら、悪玉コレステロールを下げる工夫を取り入れ、健康的な食生活を目指しましょう！
介護 【ヤングケアラーとは？】実態と社会問題を解説｜支援策も紹介
ヤングケアラーの問題は、日本社会全体で取り組むべき重要な課題です。社会全体でヤングケアラーに対する理解を深め、適切な支援を行うことで、彼らが安心して成長できる環境を整えていきましょう。
介護トピック 【糖尿病の三大危機！】放置が招く深刻なリスクと合併症
糖尿病は「気づいたときには手遅れ」というケースが多い病気です。しかし、糖尿病は発症しても早期に治療を開始すれば、合併症を防ぐことが可能です。糖尿病の恐ろしさを理解し、早めの対策をとり今日からできる予防策を実践しましょう！
介護 【在宅介護における排せつトラブル】便失禁への対処法
便失禁は決して恥ずかしいことではなく、適切な対応を行うことで改善が可能です。介護する側もされる側も、快適な生活を送るために、できることから始めてみましょう。
介護 【高齢者の低栄養問題】なぜ元気な人でも起こるのか？原因と対策を解説！
低栄養を防ぐためには、たんぱく質を意識して摂ること、食事の工夫、栄養補助食品の活用が重要です。毎日の食事を見直し、健康長寿を目指しましょう！
介護トピック 【AIで介護施設入居者の感情を見える化】最先端技術がもたらす未来の介護
介護施設でAIを活用して入居者の感情を見える化する技術は、介護スタッフの負担を軽減し、入居者の生活の質を向上させる大きな可能性を秘めています。