介護トピック 【老化を防ぐ食事の新常識】老けない人が選ぶ食べ物＆避ける習慣
老化を防ぐ食事のコツを徹底解説！老けない人が実践している食べ物・避けたい食品・調理法のポイントをまとめました。
介護全般
介護トピック 
介護 【老健（介護老人保健施設）とは？】メリット・デメリット、特養との違いを解説！
老健（介護老人保健施設）の特徴、メリット・デメリット、特養との違い、選び方や見学チェックリストを徹底解説！介護施設選びの参考に。
介護 【介護と終末期医療】アドバンス・ケア・プランニング（ACP）とは？家族が困らないための準備と進め方
「もしも自分や家族が突然の病気や事故に遭ったら、どんな治療を望むのか？」「人生の最期を、どこで、どんなふうに過ごしたいか？」ACPは難しく考える必要はありません。「少しずつ話してみる」「思いを書き出してみる」。その小さな一歩が、あなたや家族を守ります。
介護トピック 【年金だけでは生活できない】熟年離婚・遺族年金・独身の高齢者が抱える老後の不安
年金だけでは生活できない現実は、決して他人事ではありません。それぞれが孤立せず、社会や支援を頼ることが、老後の不安を軽くするカギになります。あなたの老後は、あなた一人で抱えるものではないのです。
介護トピック 【介護脱毛とは？】メリット・デメリット・始め方を解説
介護脱毛は、自分と家族の将来の負担を減らすための前向きな準備です。費用や痛み、メリット・デメリットを理解し、信頼できるクリニックやサロンを選ぶことが大切です。早めの情報収集と行動で、将来の安心を手に入れましょう。
介護 【介護破産とは？】現実と対策を知って後悔しない介護の備えを
介護破産は誰にでも起こりうる現実です。介護費用の可視化、支援制度の活用、家族での話し合いがカギです「お金が理由で介護ができない」未来を避けるために、今こそ準備を始めましょう。
介護トピック 【高齢者にヨーグルトは必要？】メリット・注意点・おすすめの選び方とは
ヨーグルトは、高齢者の食生活に「安心・おいしさ・健康」をプラスしてくれる、心強い味方です。正しい知識と工夫で、毎日の食事に無理なく取り入れていきましょう。介護中のご家族にとっても、栄養管理や食事の工夫に役立つ食品です。
介護トピック 【健康寿命を延ばすことの重要性】中高年から始める体と心のメンテナンス
健康寿命を延ばすことは、“未来の自分への最高の贈り物”です。中高年は、そのスタートラインに立つ絶好のタイミング。運動、食事、人とのつながりを意識しながら、無理のない範囲で習慣を見直してみませんか？
介護 【今こそ考えたい介護の未来】担い手を増やすためにできること
2025年は「介護崩壊元年」と言われるほど、重大な節目となります。ですが、それは同時に「本気で介護と向き合う転換点」でもあります。介護を支える仕事にもっと光を当て、「安心して老いることのできる社会」へ、共に一歩を踏み出していきましょう。
介護トピック 【定年後もイキイキ！】自分のペースで続ける「小さな仕事」入門
仕事をすることで、やりがいを感じられるだけでなく、新しい仕事の緊張感、仲間ができることなど生活に張り合いが生まれます。小さな仕事を通じて社会とつながりながら、心も体もイキイキとした幸せな老後を築いていきましょう。