介護トピック

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【若年性認知症の発症年齢と予防策】今すぐできる対策とは?

若年性認知症は40代や50代でも発症する可能性があり、働き盛りの世代にとっても他人事ではありません。しかし、生活習慣を見直し、適度な運動や知的活動を取り入れることで、予防の可能性を高めることができます。
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【健康長寿の秘訣 】~食・精神・身体のバランスを整えよう~

日本は世界有数の長寿国ですが、ただ長生きするだけでなく、健康で充実した人生を送りたいものです。健康長寿を実現するためには、「食」「精神(気力)」「身体(体力)」の3つのバランスを整えることが重要です。
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【デジタル遺産】相続トラブルと生前整理の重要性

デジタル遺産は、適切に管理しないと相続トラブルにつながる可能性があります。エンディングノートを活用しながら、生前整理を進めることで、家族がスムーズに手続きを行えるようになります。